Programme d’entraînement bi-hebdomadaire complet pour l’IELTS

Introduction

Développer un plan d’étude structuré est essentiel pour obtenir un band score élevé à l’IELTS. Ce guide propose un planning clair et progressif, avec des stratégies pratiques, des techniques de gestion du temps et des routines spécifiques pour chaque section. Vous apprendrez à évaluer votre point de départ, à allouer efficacement vos plages d’étude et à acquérir les compétences clés pour le Listening, le Reading, le Writing et le Speaking. Que vous débutiez la préparation ou que vous ayez déjà essayé d’autres méthodes sans succès, ce plan bi-hebdomadaire vous permettra de rester sur la bonne voie.

En bref

• Évaluez votre niveau actuel avec un test de diagnostic
• Divisez votre temps d’étude en intervalles ciblés
• Suivez des exercices par section deux fois par semaine
• Soumettez vos essais pour retours via un outil comme Lingo Copilot

Phase 1 : Évaluation des compétences

Évaluez votre niveau

Concept fondamental : identifier forces et faiblesses avant de planifier

• Faites une section de Listening et de Reading chronométrée dans des conditions d’examen.
• Enregistrez vos réponses de Speaking aux questions de la Partie 1.
• Rédigez un essai Task 1 et un essai Task 2 en moins de 60 minutes au total.

Exemple de test de diagnostic

• Utilisez Lingo Copilot pour un test de pratique ciblé par section (Reading Sections 1–3 ou Listening Parts 1–4).
• Analysez les prévisions de votre band score pour fixer des objectifs réalistes.

Définissez vos objectifs de band

• Comparez vos scores actuels à la band cible requise.
• Fixez des objectifs intermédiaires pour chaque compétence (par ex. +0,5 band par mois).
• Suivez vos progrès dans un carnet d’étude ou un tableur.

Actions pour Semaine 1–2

• Planifiez deux sessions complètes de diagnostic.
• Notez les types d’erreurs (temps, vocabulaire ou grammaire).
• Regroupez les erreurs par section pour orienter les activités des Phases 2 et 3.

Phase 2 : Techniques de gestion du temps

Concept fondamental : micro-pratique et rythme réaliste

Créez un calendrier bi-hebdomadaire

• Répartissez les heures d’étude disponibles en créneaux de 60 à 90 minutes.
• Prévoyez un jour de repos tous les quatre jours d’étude pour éviter l’épuisement.
• Étiquetez les créneaux par compétence : Listening, Reading, Writing, Speaking.

Exemple de répartition hebdomadaire

1. Exercices de Listening (2 sessions)
2. Pratique de la lecture rapide (2 sessions)
3. Exercices de Writing tasks (2 sessions)
4. Répétitions de Speaking (2 sessions)

Techniques de rythme

• Intervalles Pomodoro : 25 minutes de travail, 5 minutes de pause.
• Ajustez la durée des créneaux : plus longs pour Writing, plus courts pour Speaking.
• Utilisez une application de chronomètre pour simuler le rythme de l’examen.

Ajustements selon performance

• Si la précision en Reading descend en dessous de 70 %, augmentez les sessions de Reading.
• Réaffectez du temps des exercices peu efficaces aux sections les plus faibles.
• Enregistrez le temps par question pour améliorer progressivement votre vitesse.

Phase 3 : Routines d’entraînement spécifiques par section

Listening (Parties 1–4)

Concept fondamental : écoute active et prise de notes

• Entraînez-vous avec des extraits audio de 20 à 30 minutes.
• Concentrez-vous sur la paraphrase des intentions du locuteur et des informations clés.
• Testez la prise de notes à l’aide de symboles et d’abréviations.
• Revoyez les transcriptions pour identifier les détails manqués.

Reading (Sections 1–3)

Concept fondamental : survol (skimming) et balayage (scanning) sous contrainte de temps

• Entraînez-vous au survol pour identifier les idées principales en 2 minutes par texte.
• Utilisez des exercices de balayage pour repérer rapidement des informations précises.
• Exercez-vous aux questions True/False/Not Given pour affiner vos compétences d’inférence.
• Minutoriez chaque section pour atteindre 60 minutes au total.

Writing (Tasks 1–2)

Concept fondamental : structure et clarté

• Task 1 : 5 minutes de planification, 15 minutes de rédaction, 5 minutes de relecture.
• Task 2 : 10 minutes de planification, 30 minutes de rédaction, 5 minutes de relecture.
• Concentrez-vous sur des paragraphes cohérents : introduction, développement, conclusion.
• Soumettez vos essais à Lingo Copilot pour des retours ciblés sur la rédaction, incluant corrections grammaticales et exemples de réponses.

Speaking (Parties 1–3)

Concept fondamental : fluidité et diversité lexicale

• Partie 1 : répondez à des questions familières pendant 4 à 5 minutes.
• Partie 2 : préparez les sujets de la cue-card ; enregistrez un monologue de 2 minutes.
• Partie 3 : exercez-vous aux questions de suivi pour approfondir vos réponses.
• Utilisez un enregistreur vocal pour évaluer votre prononciation et votre cohérence.

Rotation hebdomadaire des exercices

• Semaine 1 : Listening + Writing
• Semaine 2 : Reading + Speaking
• Semaine 3 : rotation vers les sections les plus faibles
• Semaine 4 : combinaison de compétences mixtes sous contrainte de temps

Conclusion

Suivre un plan bi-hebdomadaire structuré vous aide à prendre de l’élan et à constater une réelle progression dans chacune des compétences de l’IELTS. Utilisez des techniques de gestion du temps pour rester régulier et des exercices ciblés par section pour relever chaque défi. Pour un accompagnement supplémentaire, profitez de l’essai gratuit de Lingo Copilot pour accéder à un nombre illimité de questions d’entraînement pour toutes les sections et des retours personnalisés. Engagez-vous à respecter ce planning, adaptez-le au fil de votre progression et atteignez votre band score cible en toute confiance.